Traumi e Sport

VIDEOPILLOLA 17 Traumi da Sforzi Repentini

Pubblicato il 26 giugno 2022

Li chiamano i Guerrieri del Weekend, sono persone che si impegnano in attività sportive soprattutto nel fine settimana e che a volte ne pagano le conseguenze. Diversi sono gli aspetti da curare per essere pronti, dopo i cinquant’anni, ad un’attività sportiva intensa ma molto occasionale: ne parliamo in questa Videopillola, indicando soprattutto l’importanza dello stretching.